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Description	Geboren wurde ich 1965 und wuchs in einer 5-köpfigen Familie auf. Durch mehrere Umzüge während meiner Kindheit und Jugend lernte ich früh unterschiedliche Perspektiven kennen, die ich stets bereichernd fand! In der Schule konnte ich mich für Vieles begeistern, so dass mir diese Zeit in guter Erinnerung geblieben ist. Meine unterschiedlichen Interessen machten mir dann nach dem Abitur die Entscheidung für einen einzigen Berufsweg schwer. So studierte ich zunächst Theologie, unterbrach das Studium dann für den Zivildienst in der Kinder- und Jugendpsychiatrie Tübingen und stieß dort auf meine Berufung, die mich bis heute begeistert – Wege zur seelischen Gesundheit! Folglich heuerte ich bei der Medizin an und um die Geisteswissenschaften nicht gänzlich aufzugeben, studierte ich nebenher Philosophie. Aus meiner Kindheit erinnere ich mich, dass die Flucht- und Vertreibungsgeschichte meines Vaters des Öfteren von ihm erzählt wurde. Sie beeindruckte mich immer wieder, weil sie eine Geschichte von Überlebenswillen und Mut trotz aller Verluste war. Vermutlich hat mich selbst sein Lebensweg stärker beeinflusst als ich lange Zeit dachte ebenso wie seine Hilfsbereitschaft für andere, notleidende, am Leben zweifelnde Menschen. So stieß ich schon bald nach meinem Abitur auf die Logotherapie und Existenzanalyse Viktor Frankls und begann noch während meines Medizinstudiums mit der entsprechenden Psychotherapieausbildung. Frankl verkörperte für mich in professioneller Weise, wie man am Schweren wachsen, auch dem Leiden Sinn „abringen“ kann und am Unabänderlichen nicht zu verzweifeln braucht. Während meines Auslandsstudienjahrs in Wien konnte ich Frankl noch in sehr hohem Alter an der Uni hören, gleichzeitig promovierte ich über den Sinnbegriff der Logotherapie und Existenzanalyse und seine Bedeutung für die Medizin. In meiner weiteren Ausbildung war schon bald klar, dass mich die sogenannten Psychofächer interessierten. Die Facharztweiterbildungen in den Fächern Psychiatrie, Psychosomatische Medizin und Psychotherapie (tiefenpsychologisch) zeugen davon. Eine systemisch-hypnotherapeutische und schließlich eine traumatherapeutische Ausbildung folgten und fließen in meine Arbeit mit Menschen ein. Dabei werde ich täglich Zeuge davon, was Menschen helfen kann, ihre mitunter dramatischen und traumatischen Schicksale zu bewältigen und wieder Anschluss an Ressourcen und Resilienz zu bekommen. Von diesen ermutigenden Erfahrungen erzählen auch meine Bücher. Getragen fühle ich mich von einer Dimension, die mich umgibt und begleitet, die ich gleichzeitig in mir und außer mir erlebe und die ich entsprechend meiner Prägung meist immer noch Gott nenne. Auch diese Dimension kommt in meinen Bücher zur Sprache. Sie wollen Ihr Ändern leben? – Willkommen! Verabredung mit dem Glück Jeder Mensch erlebt Situationen, die ihn herausfordern. Sei es eine Trennung von einem geliebten Menschen, der Verlust des Arbeitsplatzes oder eine Krankheit. Wer seine Stärken und Fähigkeiten pflegt und seine Ressourcen voll ausschöpft, kann solch schwierigen Erlebnissen etwas entgegensetzen und sogar daran wachsen. Er verabredet sich mit dem Glück und glaubt fest daran. Christian Firus zeigt, dass jeder Mensch seine seelische Widerstandskraft stärken kann. Illustriert an der ergreifenden Autobiografie seines Vaters Hans-Hermann Firus, der als 5 Jähriger Krieg, Flucht und Vertreibung erlebte, beschreibt er zwölf Wege zu mehr seelischer Gesundheit. Viele Fallbeispielen, Fragen und Übungen zur eigenen Vertiefung und Umsetzung machen die Thematik zum persönlichen Gewinn. Michaela Breit schreibt dazu in einer Rezension im Focusing Journal 34/2015 unter anderem: „Christian Firus bietet dafür zwölf Wege in Form der zwölf wirksamsten Kompetenzen, wie beispielsweise Sinnerfahrungen, Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, die Fähigkeit zur Resilienz und Ressourcenkenntnis. Der Autor beginnt jedes Kapitel mit einer Einstiegsfrage, z.B.: »Kennen Sie in Ihrem Leben die Erfahrung von Sinn mitten im Alltag?« oder »Welche Kraftquellen nutzen Sie, um die Stromschnellen des Lebens zu meistern?«, und führt die Leser so direkt ins Thema und macht die Theorie greifbar. Das Wesentliche jedes dieser Wege zur seelischen Gesundheit wird jeweils knapp und gut verständlich beschrieben und mit Fallbeispielen illustriert. Am Ende der Kapitel stellt der Autor – optisch durch grau unterlegte Kästen hervorgehoben – Fragen, die das Gelesene vertiefen. Interview Dr. Firus im Schwarzw lder Boten vom 28.10.2015Damit bietet Christian Firus genauso viele Sachinformationen, wie nötig, um die verschiedenen Problembewältigungsmethoden, die einem im psychotherapeutischen Umfeld begegnen, einordnen und verstehen zu können, aber ganz besonders bietet er gut praktikable Vorschläge zur Reflexion der eigenen Situation, damit am Ende die »Verabredung mit dem Glück« stattfinden kann. Eine anregende, aufbauende, durchaus unterhaltsame Lektüre vielleicht auch für Therapeutinnen und Therapeuten, die auf der Suche nach einem Buch für ihre Patienten sind, das über verschiedene Wege zur seelischen Gesundheit aufklärt und sie bei eigenen Fragen mithilfe von Übungen unterstützt.“ Und eine Leserin schieb spontan: „Ihr Buch ist wirklich eine Besonderheit, da es den Menschen mit seinen ganzen Problemen nicht pathologisiert. Den Grad, den es meiner Meinung nach gibt, zwischen einem Menschen, der viel zu bewältigen hat und einem, der mit seinen Problemen wirklich in einer ärztlich notwendigen Kriseninterventionssituation steckt, wird mit sehr viel Fingerspitzengefühl begangen. Das ist ein wirkliches Kunststück das hier in diesem Buch geleistet wurde. Sicherlich ist es schwer zu formulieren was ich meine, aber vielleicht können sie es ja erahnen. Es geht darum, dem Menschen Raum zu geben Erfahrungen zu sammeln, Krisensituationen zu durchleben, Hilfen zu bekommen. Gleichzeitig ist es wenig erlaubt und gerne gesehen in einer Gesellschaft in der alles und jeder immer funktionieren muss. Ihr Buch gibt Raum und Platz, dass dieses Wachsen zum Leben dazugehört! Danke für Ihr Buch, ihre Worte und, wer immer es lenkte, dass mich es erreicht hat.“ Wieder Land sehen Depressionen können jeden treffen und Depressionen sind häufig. Neueste Studien gehen davon aus, dass in Europa innerhalb eines Jahres etwa 7% der Bevölkerung an einer Depression erkranken. Betrachtet man die gesamte Lebensspanne eines Menschen, so liegt die Wahrscheinlichkeit bei etwa 15%. Die Welt Gesundheitsorganisation sieht deswegen auch in den Depressionen eine der weltweit häufigsten Erkrankungen, die mit der sogenannten "Beeinträchtigten Lebenszeit" einhergehen. Sie rechnet mit einer weiteren Zunahme. Die Schwere einer depressiven Erkrankung kann erheblich variieren. Die Folgen sind dennoch häufig verzweifelter Rückzug aus dem Leben, Einschränkung an Lebensfreude und Interessen, Minderung von Belastbarkeit und nicht selten auch Verlust von Arbeitsfähigkeit. Mitunter kann die Verzweiflung so groß werden, dass Suizidgedanken oder auch -handlungen folgen. Die Depression ist also eine sehr ernst zu nehmende Erkrankung. Umso erstaunlicher ist die Versorgungssituation psychisch kranker Erwachsener in Deutschland insgesamt. Nur ca. 50% aller Depressionen werden überhaupt erkannt. Dies hat unterschiedlich Gründe und hängt trotz vieler Aufklärungskampagnen nach wie vor mit Stigmatisierungstendenzen der Gesellschaft zusammen. Und selbst wenn in der hausärztlichen Versorgung eine depressive Erkrankung erkannt wurde, resultiert daraus noch lange nicht eine adäquate Versorgung. Nur ca. 10% erhalten eine solche, nur ca. 2,5% der Betroffenen werden ambulant psychotherapeutisch versorgt. Die Wartezeiten sind nach wie vor zu lange, im Durchschnitt muss man 4 Monate auf einen Psychotherapieplatz warten. Dies ist in ländlichen Regionen oftmals noch deutlich länger. Aspekte von Prävention und Selbsthilfe stehen deswegen im Mittelpunkt dieses Buches. Was kann ich persönlich tun, was fördert meine Widerstandsfähigkeit, was unterstützt den Weg aus der Depression heraus? Traumatherapie in der Gruppe Grundlagen, Gruppenarbeitsbuch und Therapie bei Komplextrauma Manual für Therapeuten und Patienten Gruppentherapie kann eine wirksame Behandlungsmethode selbst für schwer traumatisierte Menschen sein. Doch sie muss auf die spezifischen Probleme bei Traumafolgestörungen abgestimmt werden. Dieser Aufgabe ist das Autorenteam mit dem ersten ausführlichen Behandlungsmanual für Trauma-Patienten in überzeugender Weise nachgekommen. Grundlage ist die bekannte, von Luise Reddemann entwickelte, auf Imaginationsarbeit und Ressourcenorientierung basierende Traumatherapie »PITT«. Das Buch besteht aus dem Behandlungsmanual, welches allen Guppenteilnehmern zugänglich gemacht wird, und den konzeptuellen Grundlagen für die Hand der Therapeuten. - Erste eigenständige Buchveröffentlichung zur Gruppenbehandlung mit traumatisieren Menschen - PatientInnen können selbst mit dem Manual-Teil des Buches arbeiten - Gruppenmanual basiert auf den Grundlagen von »PITT«, dem weit verbreiteten Traumatherapie-Verfahren von Luise Reddemann - AutorInnen sind in der traumatherapeutischen Aus- und Weiterbildung tätig und lehren dieses Vorgehen Hier finden Sie Zusatzmaterial (Arbeitsblätter zum Download) »Mir gefällt der klar strukturierte Aufbau, für den sich die Autoren entschieden haben. So kann man sich gut orientieren und seine eigenen Schwerpunkte als Leser auswählen. Da sich das Buch auch an Betroffene, nicht nur an Fachkräfte wendet, spiegelt sich für mich in dieser übersichtlichen Struktur der Anspruch der Autoren wieder, ihren traumatisierten Klientinnen und Klienten über Struktur und Orientierung ein Gefühl von Sicherhit zu vermitteln, wie sie es inhaltlich auch im Hinblick auf den Aufbau und den Ablauf der Gruppenstunden erläutern. Ebenso deckt sich für mich die von den Autoren geforderte wertschätzende Grundhaltung in der Arbeit mit traumatisierten Menschen mit der wertschätzenden Art und Weise, in der sie von und über die Klientinnen in ihrer Klinik schreiben. Diese Kongruenz von Inhalt und Darstellung imponiert mir.« Simone Stephan, Zeitschrift für Transaktionsanalyse, Dezember 2013 Meine Qualifikationen Christian Firus Buecher Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie Facharzt für Psychiatrie Fachpsychotherapeut für Traumatherapie (DIPT), Spezielle Psychotraumatherapie (DeGPT), Systemischer Psychotherapeut (DGST), Existenzanalyse und Logotherapie (GEL) und Tiefenpsychologische Psychotherapie Oberarzt der Psychosomatischen Rehaklinik Glotterbad seit 2004 Privatpraxis im heilhaus für Gesundheit und Entfaltung, Freiburg https://www.heilhaus-freiburg.de/personen- 1/dr-christian- firus/ Qualifikationen in PITT nach L. Reddemann, EMDR, TRIMB nach Ingrid Olbricht, Hypnotherapie, Matrix Energetics nach R. Bartlett, Bengston Ernergie Healing (Cycling) Dozent und wissenschaftlicher Leiter der Akademie für Ärztliche Fort- und Weiterbildung Südbaden im Rahmen der Psychosomatischen Grundversorgung seit 2000 Lehrtherapeut des Helm-Stierlin- Institutes (HSI) in Heidelberg Mitglieder der AG-Dissoziation der deutschsprachigen Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT) Mitglieder der Ethikkommission der DeGPT Vortrags- und Autorentätigkeit „Wer dem Schweren etwas Leichtes an die Seite stellt, verändert es. Wer es verändert, nimmt Einfluss. Wer Einfluss nimmt, erlebt sich als handelnd. Und wer sich als handelnd und gestaltend erlebt, verändert sich und seine Welt. Er oder sie ist im besten Sinne selbst wirksam. Dies ist die Verabredung mit dem Glück.“ Dr. Christian Firus, Verabredung mit dem Glück, 2017
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Last updated: Oct 20, 2022

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